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Home Salud y psicología

Tiempo de cuidarse

por Ángeles Gallardo
16 de marzo de 2015
en Salud y psicología
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Tiempo de cuidarse
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Todo está cambiando. Tenemos hijos a los que educar, dedicar tiempo, cariño y a la vez  mostrarnos firmes cuando lo necesitan. Nos gusta sentirnos buenas profesionales y tener éxito en el ámbito laboral. Queremos mantener nuestro entorno social, poder dedicar tiempo para llamar a una amiga, salir a comer o ir de compras. Deseamos sentarnos al final de un largo día con nuestra pareja, así como dedicar algo de tiempo exclusivamente para nosotras. Todo esto parece imposible y agotador. La lista de tareas diarias podría ocupar largas hojas… ¡pero todas sabemos que lo hacemos! 

 

Y cuando nos miramos al espejo, además de sentirnos satisfechas por ser buenas profesionales, madres, amigas y amantes, necesitamos vernos bien físicamente. Para ello debemos cuidarnos por dentro y por fuera. Mantener una alimentación saludable, beber mucho y hacer ejercicio es importante. Pero debemos tener presente que no todo debemos hacerlo solas. 

 

En lo que se refiere a nuestro cuidado existen en la actualidad técnicas y profesionales médicos que nos ayudan a alcanzar nuestro peso estético y saludable, que nos dan pautas para mantenernos en forma y que nos ofrecen tratamientos médicos para realzar nuestra belleza. Los avances en medicina estética hacen que nuestra piel luzca radiante con una mirada descansada. Existen simples tratamientos médicos que logran que sonriamos al día a día con buen aspecto, que nos sintamos bien con nosotras mismas. 

 

Todo esto parece imposible. ¡Pero todas sabemos que lo podemos conseguir! Solo hace falta quererlo. 

 Imatclinic trabaja cada día ofreciendo a mujeres como tú y como yo sentirse bellas y radiantes.

 

Fabiola Doblas

DUE Núm Coleg 54740

IMATCLINIC

Ángeles Gallardo

Ángeles Gallardo

Directora editorial y fundadora. Pedagoga y periodista.

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